Hikmah Puasa Melatih Kita Selalu Berkata-kata Positif

Orang yang biasa berkata-kata buruk, merupakan salah satu tanda bahwa mental orang itu kurang sehat. Perkataan merupakan buah kebiasaan yang relatif lama. Oleh karena itu, untuk merubahnya juga memerlukan waktu yang tidak sebentar dan usaha yang sungguh-sungguh.

Baca juga:  Apakah Puasa Harus Dimulai dalam Keadaan Suci?

Puasa merupakan salah satu sarana yang memadai untuk merubah kebiasaan buruk ini.

Selama berpuasa, kita dilatih untuk selalu berkata-kata yang baik, bahkan meskipun kita sedang dimaki atau dizalimi oleh orang lain. Rasulullah Saw. bersabda:

لَيْسَ الصِّيَامُ مِنَ الْأَكْلِ وَالشُّرْبِ ، إِنَّمَا الصِّيَامُ مِنَ اللَّغْوِ وَالرَّفَثِ ، فَإِنْ سَابَّكَ أَحَدٌ أَوْ جَهِلَ عَلَيْكَ فَلْتَقُلْ : إِنِّيْ صَائِمٌ ، إِنِّيْ صَائِمٌ

“Puasa itu bukan hanya menahan makan dan minum. Puasa itu juga harus menahan diri dari perbuatan sia-sia dan perkataan kotor. Bila seseorang memaki atau berbuat buruk padamu, hendaknya engkau mengatakan, ‘Sesungguhnya aku sedang berpuasa. Sesungguhnya aku sedang berpuasa.” (HR. Ibnu Khuzaimah)